„Týždeň pokoja, očisty a návratu k sebe v nádhernej prírode pod Rozsutcom.
V dnešnom uponáhľanom svete si málokedy dovolíme naozaj zastaviť. Neustály ruch, povinnosti a množstvo podnetov postupne vyčerpávajú naše telo aj myseľ. Detox pobyt pod Rozsutcom vám ponúka príležitosť na oddych, regeneráciu a návrat k jednoduchosti.
Pozývame vás do nádhernej čistej prírody pod majestátnym Rozsutcom, kde na vás čaká pokoj, ticho, čistý horský vzduch, a krásne výhľady. Ubytovať sa môžete v útulných chatkách alebo vo vlastnom stane a dopriať si čas, ktorý bude patriť iba vám.
Detox nevnímame len ako očistu od jedla. Počas pobytu máte možnosť oddýchnuť si aj od mnohých vplyvov moderného života – od mestského hluku, dopravného ruchu, neustáleho zhonu, obrazoviek, nadbytku informácií či každodenného stresu.
K dispozícii je čistá voda z horskej studničky, čerstvý vzduch a pokojné prírodné prostredie ďaleko od ruchu miest. Mnohí účastníci vnímajú pobyt ako príležitosť dopriať si na určitý čas odstup od technológií, elektrosmogu, áut a všetkého, čo odvádza pozornosť od prirodzeného rytmu života.
Práve spojenie jednoduchosti, prírody, ticha a vedomého odpočinku vytvára priestor pre hlbokú regeneráciu tela, mysle i ducha.
✦ Individuálne pobyty
Individuálne pobyty sú celotýždňové a určené pre každého, kto túži po hlbšom oddychu, vnútornom stíšení a regenerácii. Počas pobytu máte dostatok súkromia, priestoru na prechádzky, rozjímanie, čítanie, meditáciu alebo jednoducho na pokojné bytie v prítomnom okamihu.
✦ Skupinové pobyty
Skupinové pobyty vytvárajú priestor pre autentické ľudské spojenie, vzájomnú podporu a pocit spolupatričnosti. V bezpečnom a prijímajúcom prostredí môžete zdieľať svoje skúsenosti, inšpirovať sa príbehmi ostatných alebo jednoducho byť súčasťou komunity ľudí, ktorí si podobne ako vy dopriali čas na zastavenie, oddych a návrat k sebe. Nikto nie je do ničoho nútený – každý môže byť presne taký, aký práve je. Skupinové pobyty môžu byť víkendové alebo dlhšie. Okrem detoxu ponúkajú aj spoločný program, ktorý podporuje uvoľnenie, regeneráciu, sebapoznanie a návrat k prirodzenému životnému rytmu.
Súčasťou programu môžu byť:
- jemné orgány stimulujúce prechádzky v prírode,
- jednoduché cvičenia podporujúce vitalitu a prirodzenú regeneráciu organizmu,
- turistika s nádhernými výhľadmi na Rozsutec a okolité hory,
- muzikoterapia,
- spev a gitara pri ohni,
- prednášky a zdieľania,
- individuálne konzultácie,
- relaxačné a podporné aktivity podľa potrieb skupiny.
Program je dobrovoľný a prispôsobený možnostiam účastníkov. Nejde o výkon, ale o vytvorenie priestoru pre oddych, regeneráciu a návrat k sebe samému.
✦ Detox podľa vašich možností
Detox môže mať rôznu intenzitu podľa vašich potrieb a skúseností:
- úplný pôst,
- jemnejšia forma detoxu s malými porciami ryže
- alebo ľahko stráviteľná jedlá (ryža a zelenina atď.)
✦ Čo vám môže pobyt priniesť
Počas pobytu získate priestor na odpočinok, načerpanie síl a prehĺbenie kontaktu so sebou samým. Mnohí účastníci odchádzajú s pocitom väčšej ľahkosti, pokoja, jasnejšej mysle a novej energie do života.
Týždeň v prírode dokáže priniesť hlboký oddych, prečistenie tela, upokojenie mysle a nový pohľad na veci, ktoré sú v živote skutočne dôležité.
Okrem oddychu v prírode si mnohí účastníci odnášajú aj nové priateľstvá, pocit podpory a vedomie, že na svojej ceste nie sú sami.
✦ Miesto
Pobyty sa konajú v nádhernom prostredí pod Rozsutcom v obci Zázrivá. Okolitá príroda ponúka ticho, čistotu, pokoj a jedinečnú atmosféru, ktorá prirodzene podporuje regeneráciu tela i ducha.
✦ Rezervácia a cena
Svoj pobyt si môžete rezervovať priamo tu: iva.zan@gmail.com
Cena individuálneho pobytu od piatku do piatku (7 nocí) je 400 Eur, cena skupinového pobytu s programom od piatka do nedele je 250 EUR (minimálne 4 osoby).
Počet miest je obmedzený, preto odporúčame rezervovať si termín vopred.
Tešíme sa na vás.
